Strategier som ger bestående viktminskning Snabba förändringar och snabba resultat är kanske tilltalande. Men hur många har inte gått på den niten och lika snabbt gått upp i vikt igen? Det finns förklaringar till det och i denna kurs kommer du att förstå att det är ett mer vinnande koncept att hitta de vägar som fungerar i längden. Så det…
För dig som är ovan vid webbtjänster eller vill få hjälp med att ta din kunskap till nästa nivå! Vill du ha individanpassade råd och en personlig genomgång hur du ska komma vidare för att sänka ditt blodtryck? Då har vi ett upplägg för dig! Denna coaching passar oavsett om du gått vår webbkurs eller inte. Vi utgår från dina…
I denna kurs får du en beskrivning av hur du behöver äta för att minska ditt höga blodtryck. Vill du ha mer kunskap och konkreta tips om hur du kan göra förändringar rekommenderas kursen “Mat som sänker ditt blodtryck – Kunskap och inspiration till bra mat!” Glöm inte att du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag till våra kurser
Denna kurs riktar sig till dig som vill ha konkreta och handfasta råd om mat mot högt blodtryck. Bibbi sänkte sitt blodtryck från 180/75 till 136/66 på bara 4 månader! Denna kurs bygger på en kostmodell som man använt i USA med stor framgång mot högt blodtryck och för att förebygga hjärt- kärlsjukdom. Kosten baseras på vetenskaplig fakta och ligger…
Kursen för dig som vill ha konkret coachning för att ta dig till målet! Vi jobbar utifrån dina förutsättningar och du tar 10 små steg som ska leda dig ända fram till ditt mål! Kursen förutsätter att du gått kursen "Mat som sänker ditt blodtryck" eller har kunskaper om hur kosten som sänker ditt blodtryck är uppbyggd. Glöm inte att…
