Recept, arbetsmaterial och telefoncoachning – för dig som vill sänka ditt höga blodtryck

kr1850

För dig som är ovan vid webbtjänster eller vill få hjälp med att ta din kunskap till nästa nivå!

Vill du ha individanpassade råd och en personlig genomgång hur du ska komma vidare för att sänka ditt blodtryck?

Då har vi ett upplägg för dig!

Denna coaching passar oavsett om du gått vår webbkurs eller inte. Vi utgår från dina förkunskaper och tar dig framåt på din väg till ett sänkt blodtryck.

I vårt coaching-upplägg ingår:

  • 3 coachingstillfällen på telefon à 30 – 45 min med nutritionist Maria Åkesson
  • Receptsamling – Inspirerande mat för ditt hjärta!
  • Fakta och arbetsbok

Materialet skickas till dig via post!

Glöm inte att du kan utnyttja ditt friskvårdsbidrag till våra kurser

Kategorier: ,

Beskrivning

Du kan nu enkelt utnyttja ditt friskvårdsbidrag till våra kurser genom ActiWay eller ePassi!

Vi startar där du är idag

I denna coaching kommer vi att utgå ifrån dig, din hälsa, dina mål och dina förutsättningar. I ditt första samtal med vår nutritionist Maria Åkesson kommer vi tillsammans att göra en kartläggning över var du befinner dig idag och hur du bäst tar dig framåt på din väg till att sänka ditt blodtryck och en bättre hjärt- kärlhälsa oavsett dina förkunskaper.

Individuella råd och anpassning

Med utgångspunkt i din förkunskap och aktuella hälsa kommer du få individuellt anpassade råd om förändringar som passar just dig, för att du ska kunna hålla i bra kostvanor över tid.

Vägen till att sänka ditt blodtryck

Du kommer att få material i form av en arbetsbok samt vår Receptsamling: Inspirerande mat för ditt hjärta i tryckt format hemskickad och du kommer få boka in ditt första samtal med nutritionist Maria Åkesson där vi går igenom dina mål och dina förutsättningar att sänka ditt blodtryck.

Efter det första samtalet kommer du att ha uppgifter att arbeta med och vid uppföljningssamtal 2 och 3 kommer vi att gå igenom hur vi ska gå vidare på din väg till att sänka ditt blodtryck.

I detta upplägg ingår:

  • 3 coachingstillfällen på telefon à 30 – 45 min med nutritionist Maria Åkesson
  • Receptsamling – Inspirerande mat för ditt hjärta!
  • Fakta och arbetsbok

Materialet skickas till dig via post!

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera ”Recept, arbetsmaterial och telefoncoachning – för dig som vill sänka ditt höga blodtryck”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *